...a gyümölcs és léböjt kúrák esetén nem biztos, hogy hasznosak. Ne felejtsük el sokkal, de sokkal kevesebb kalória, energia jut ilyenkor a szervezetünkbe. Kapcsolódó fórumok: gyümölcs figurák gyümölcs figurák készítése...

...héjában sült krumpli, vajjal. 3. nap: Leves, gyümölcs és zöldségféle is ehető. Kivéve: krumpli. Annyit lehet enni ezekből, amennyit kívánunk. 4. nap: Gyümölcs és leves. Emellett fogyasztható tej is,de lehetőleg...

...életkorától és hogy mennyire jártas a tisztítókúra alkalmazásában. A tisztítókúra lehet: – rendszeres (gyümölcs és zöldség nap heti egy alkalommal) – háromnapos (főleg gyümölcs és zöldség fogyasztás 3 napig) –...

...mennyiség: 100 g zöldség. Gyümölcs – 2 egység naponta Bármilyen friss, mélyhűtött vagy aszalt gyümölcs, cukrozatlan gyümölcslé megfelelő, gazdagok C-vitaminban és ásványi anyagokban. Ha fogyni szeretnénk, csak napi 2 egységnyit...

...gyümölcs fogyasztható. Ebben lehet bármilyen gyümölcs, még banán is – aminek köztudottan magasabb a kalóriája, mint a többi gyümölcsnek -, de említettem, hogy a kalóriaszámlálás itt nem mérvadó. A 90...

...elkészíteni) Vacsora: főtt zeller, 1 db paradicsom, 1 db gyümölcs 4. nap Reggeli: 1 csésze feketekávé, 1db kockacukor, 1 vékony szelet pirítós (üresen) Ebéd: 1 liter juice (lehet vegyes is,...

...nap) Főtt tészta, pizza, sós sütemény. Vacsorára választhatunk a fenti ételekből, vagy ehetünk tortát, sütit, fagyit vagy étcsokoládét. 4. nap (Gyümölcs nap) Bármilyen gyümölcs korlátlan mennyiségben fogyasztható. Tudnivalók: A vacsora...

...is, amit leporolva, új értelmet adva neki, elővettek az egészség megőrzésére törekvők. A gyümölcskúra nem más, mint a legegyszerűbb és legnépszerűbb böjt, azaz tisztítókúra. A gyümölcs a lényeg – gyümölcsnap:...

...emésztést javító, ezáltal fogyhatunk. Gyümölcs-és csersav tartalmú, emellett többféle vitamint (A, C, D, E), vas, pektint és flavoidokat tartalmaz. Ananász- Az egyik legkiválóbb lúgosító gyümölcs, magas vitamin, ásványanyag és rosttartalommal....

Legegyszerűbb tisztító kúrák a gyümölcs- vagy zöldségnapok. Fontos, hogy csak egyfajta gyümölcsöt vagy zöldséget fogyasszunk napközben. A pozitívum, hogy annyit ehetünk a kiválasztott zöldségből vagy gyümölcsből amennyit akarunk nincs megkötés....